无刺清甜,入口鲜嫩,解锁鱼肉吃法的最高境界

今天要与大家分享一道鲢鱼的新做法——特色鱼饼。这道鱼饼不仅美味,还特别适合小孩子和老人食用,因为它不仅入口鲜嫩,而且完全无刺,没有腥味。鲢鱼本身是一种高蛋白的肉类,经常食用对我们的身体大有裨益。但鱼刺对于小孩和老人来说是个问题,容易卡喉咙。那么,如何做出一道无刺、无腥味的鱼饼呢?接下来,让我们一起学习具体的烹饪步骤。

所需食材

  • 鲢鱼一条(去头)
  • 小葱两根
  • 生姜一大块
  • 食用盐6克
  • 料酒20克
  • 肥肉适量
  • 豆腐一块
  • 食用油适量

烹饪步骤

  1. 处理鲢鱼:清洗鲢鱼,控干水分后,用刀贴着鱼骨片下鱼肉,然后剔除鱼骨,再将鱼皮上的鱼红片掉。
  2. 准备配料:将小葱切段,生姜切片,放入碗中,加入温水,捏出葱姜汁液备用。
  3. 制作鱼蓉:将处理好的鱼肉放入料理机中,加入葱姜水,打成鱼蓉。然后加入6克食用盐和20克料酒,搅拌至鱼蓉上劲,呈偏浓稠偏硬的状态。
  4. 冷藏:将鱼蓉用保鲜膜包裹起来,放入冰箱中冷藏150分钟。取出后,加入切碎的肥肉、豆腐和姜汁,继续搅拌并冷藏半小时。
  5. 蒸制:将鱼肉整理成条,放入蒸锅中蒸制10分钟,取出放凉备用。
  6. 炸制:将油温加热至五成热,放入鱼肉条炸制,至表面微微发黄即可捞出控油。

小贴士

  • 肥肉小丁要切得稍小一些,这样口感更佳。
  • 鱼蓉要尽量细腻,这样炸出来的鱼饼才会更加鲜嫩。

这道特色鱼饼,无刺无腥味,入口鲜嫩,是鱼肉吃法的最高境界。希望大家喜欢,并可以尝试在家制作。记得给喜欢的朋友点赞哦!