赖床，一种对心脏健康的微妙保护赖床，一种对心脏健康的微妙保护在快节奏的现代生活中，清晨的每一分钟都显得尤为宝贵。而“赖床”这一行为，却常常被视为懒惰或不良习惯的象征。但从科学的角度来看，赖床或许不仅仅是个人偏好的体现，它还可能是一种对心脏健康的微妙保护。本文将深入探讨这一看似悖论的现象，揭示赖床与心脏健康之间的微妙联系。一、晨起应激：无声的威胁当清晨的第一缕阳光透过窗帘，大多数人会从睡梦中醒
