今天,我为大家带来一道家常小炒“黄豆芽炒肉末”的详细做法。黄豆芽是大豆经过精心处理后的嫩芽,不仅营养美味,而且价格亲民,被誉为“如意菜”。大豆发芽后,释放出丰富的营养物质,包括大量的维生素和膳食纤维,更易于人体吸收。
下面,我将详细分享这道黄豆芽炒肉末的制作方法,喜欢的朋友快来一起学习吧。
【黄豆芽炒肉末】
- 准备3斤黄豆芽,多次清洗以去除烂豆和豆皮。同时,将2斤五花肉剁成肉末,保留一定的颗粒感,以增加咀嚼的乐趣。生姜切片,大葱切成葱花,红椒去蒂去籽后切成小粒,为菜品增添色彩。
- 锅烧热后,加入植物油滑锅,防止肉末粘锅。随后,加入凉油,待油温五成热时,倒入肉末中火煸炒,直至水分炒出。
- 肉末炒至发白后,放入两粒八角,加入葱姜和干辣椒,让肉末吸收小料的香味。沿锅边淋入适量料酒,去除腥味,并加入老抽上色,炒出酱香味。
- 将黄豆芽放入锅中,大火翻炒,直至水分炒出,豆芽炒香、炒软。此时,加入食盐、胡椒粉、鸡精和十三香调味,继续翻炒2分钟,让豆芽充分吸收调料。出锅前淋入芝麻香油,提亮色泽,最后撒上红椒粒,美味即成。
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