地道萝卜排骨汤做法,冬季进补清淡又健康

萝卜排骨汤,这道汤品以其鲜美的口感和丰富的营养深受大家喜爱。白萝卜富含维生素C和微量元素锌,能帮助我们增强免疫力,抵御疾病的侵袭。而冬季正是享用此汤的最佳时机,其滋阴润燥的特性为寒冷的季节带来了温暖和滋养。

接下来,让我们一起看看如何制作这道美味佳肴。

首先,准备主要食材:300克排骨,剁成小块后泡入清水中。同时,半个白萝卜被切成薄片,大葱和生姜也分别被切成段和片。

接着,将排骨焯水去除血水后,再次烧开水并去除浮沫,然后焯水1分钟,捞出排骨并用清水冲洗干净。

接着,开始烹饪。热油后,放入葱姜翻炒,直至香味四溢。倒入排骨,继续翻炒片刻,然后加入适量的清水,待水烧开后再次去除浮沫,最后加入白萝卜。

调味时,我们加入食盐3克、鸡粉1.5克和胡椒粉2克,轻轻搅动使调料均匀溶解。之后,转小火炖煮约15分钟,直至萝卜和排骨都充分释放出香味。

当汤品完成炖煮后,即可出锅装盘,享用这道清淡营养、美味可口的萝卜排骨汤。

我是阿飞,希望这些家常菜能为您的餐桌增添色彩。如果您喜欢,不妨关注我们,每天都有新的美食等着您。